化疗期间可以吃灵芝孢子粉吗？

• 先直接说出我的观点：当然可以，有一定帮助。

  下面说下具体理由：

  据我所知，但凡要做化疗的患者，都得经历一段时间不会很短的过程。在这个过程中，让生病的、坏了的细胞不断被杀死。但不幸的是，它也会杀死不少免疫细胞，这些细胞本来是对身体有益的，结果因为“城门失火，殃及池鱼”，最后导致免疫力下降，也就是身体的抵抗力变差了。让人更无奈的是，因为这个过程，有些人的神经系统也会受到影响，出现呕吐、犯恶心、不想吃饭等情况，真的很痛苦，可无可奈何。

  所以，为了在过程中减少痛苦，可以选择吃点额外的营养品之类。而灵芝孢子粉就是不错的选择。灵芝想必大家都知道，其产物孢子粉的营养价值也不必多说。更重要的是，它多少可以带来“实际点”的帮助。一方面，吃孢子粉能增强放化疗的作用，另一方面，吃孢子粉还能减轻过程中产生的不良反应；而且灵芝孢子粉含有的多糖这个营养成分，本身是可以提高抵抗力的。据吾善草木健康管理师董占厂介绍，灵芝孢子粉还有镇静、调节等作用，让经历这个无比煎熬过程的人少受点苦……对了，灵芝孢子粉还可以养胃助消化，至少每天吃东西的胃口不会那么差了，人也感觉轻松些。

  当然了，要是想让灵芝孢子粉帮的忙再“给力”些，你就得选择品质更好，营养价值更好的孢子粉。我可以再给你几点建议。一是原料必须优质。这样会给整体品质打下一个良好的基础。通常来说，有机孢子粉原料会比普通孢子粉原料要好。因为不管是具体的种植过程，还是产孢子粉所花费的时间、人力成本，有机孢子粉都非常挑剔，像什么土地种二休三、水源必须达标、不打农药不施肥、定期检测重金属农残等等。这样一来，有机孢子粉的营养价值，就会比普通孢子粉高出很多，而且吃着也更安心。

  原料好是一方面，还有就是孢子粉的配方是否科学。因为每个配方的营养成分三萜、多糖的含量是不一样的。选择更好的配方，发挥的作用自然就更大。像有的配方，是三萜含量高，多糖含量低，而有的配方，是多糖含量高，三萜含量低；其实这些都不够好。只有当三萜、多糖含量双高时，孢子粉的作用才能最大发挥出来，通常这种也被称为双高孢子粉。据吾善草木统计的数据，目前市面上每100g孢子粉，含多糖是1.46g，含三萜是 0.9g。也就是说，你得找一款多糖、三萜含量超过这个的，吃起来帮助就会更大。

  除了原料和配方，把孢子粉做成什么样也很重要。传统的做法就是粉剂，要用水冲着喝。一来嘛，容易造成浪费，因为杯子上有残留，长期吃的话，肯定会影响作用发挥。二来需要天天冲泡洗杯子，对于化疗期间的人特别麻烦。所以我个人选择胶囊类灵芝孢子粉，方便，不会有其它影响。而且最好是植物胶囊，它的原料是天然植物纤维素，重金属含量很低，不易滋生细菌，吃起来更靠谱些，而且它的崩解速度也很快，人体能更快吸收，吃这样的孢子粉是不错的选择。