破壁灵芝孢子粉哪个最好？

• 哪个最好就很难说了，你要是问好的孢子粉有哪些，这倒是不难回答你。同仁堂、雷允上、吾善草木、仙芝楼、汇吉工坊、无限能等等，这些好的孢子粉，可以说张口就来。但你要是问哪家最好？有了这个“最”字，我可就不敢轻易回答你了。我一向认为，没有最好，只有更好。当然，相对的“最好”是肯定有的了，比如，在几个孢子粉当中，哪个最好？这是很好比较的。但在所有的孢子粉当中，想去找到一个最好的，那可就太难了。

  虽然哪个最好我不知道，不过，什么样的孢子粉才是好的的孢子粉，这我是清楚的。换句话说，好的孢子粉有什么特征我是知道的。一般来说，具有这些特征越多的孢子粉，那它就越好。如果你是在几个孢子粉当中去比较的话，那谁具有的这些好孢子粉特征最多，那它就最好。

  闲话少叙，我就来具体说说，什么才是好的孢子粉，或者说好孢子粉具有哪些特征吧：

  特征1：三萜、多糖含量双高

  三萜、多糖是灵芝孢子粉最重要的两种营养成分，灵芝孢子粉的辅助抗癌、降脂、降糖、助眠、保肝等等作用，几乎都是三萜和多糖来做主导完成的。所以，三萜、多糖含量的高低，直接影响孢子粉效果的好坏。

  不过，要注意是双高，也就是这两种成分的含量都得高，只是一个高还不行，因为三萜和多糖对于灵芝孢子粉来说，它俩的作用都很重要，不管少了哪一个，都会降低孢子粉的效果。所以，如果三萜和多糖两种营养成分的含量都高，也就是“双高”，那么这个灵芝孢子粉的效果就不会差，至少比三萜和多糖只有一个含量高，或者两个含量都低的孢子粉要好。

  据统计，目前在整个灵芝孢子粉行业，三萜的平均含量是0.9%，多糖的平均含量是1.46%，那么以此为标准，如果一款灵芝孢子粉的多糖含量高于1.46%，同时三萜含量高于0.9%，那它的三萜、多糖含量就是双高的——这样的孢子粉叫做“双高型破壁灵芝孢子粉”，或是“双高孢子粉”。

  这就是好孢子粉的第一个特征：“三萜、多糖含量双高”！在这个基础上，三萜和多糖的含量越高，孢子粉的效果就越好。

  特征2：有机的孢子粉原料

  有机的孢子粉原料，来自有机灵芝，相比普通的孢子粉，它的优势主要体现在安全性和营养价值上。

  有机灵芝的种植标准明显高于普通灵芝。比如，有机灵芝孢子粉种植过程中使用的土壤、椴木、水源都要定期循环检测，避免重金属超标；有机灵芝孢子粉在种植过程中不能使用农药和化肥，避免农药残留。所以，有机灵芝孢子粉的安全性更高。

  还有，有机灵芝在种植过程中不用化肥。没有化肥中的营养可以吸收，这就让有机灵芝的根，也就是菌丝体，不得不长满整个椴木，还要延伸到土壤中，这样就能吸收到更加丰富的营养成分。普通灵芝因为用了化肥，它的根就不用深入到土壤中吸收养分了，营养成分就会比有机孢子粉稍逊一筹。

  有机是需要认证的，你自己说是有机的可不行。目前常见的有中国有机认证、欧盟有机认证、日本以及美国有机认证这么几种。每个国家的认证标准都是不同的，国外的认证一般高于国内的。获得的有机认证越多，品质当然就越好。当然，要想获得更多的有机认证，那难度也是很高的，据我所知，目前只有吾善草木灵芝孢子粉，同时获得了中日欧美这个四个有机认证。

  特征3：高破双壁率

  破壁率是判断孢子粉品质的一个重要指标，不过，因为灵芝孢子有两层细胞壁，所以，在看一个孢子粉破壁率高低的同时，还要看看它是破双壁的破壁率？还是破单壁的破壁率？

  很明显，同样的破壁率，肯定是破双壁的孢子粉要好于破单壁的？因为既然灵芝孢子有两层壁，那只破开一层的话，你能吃到的营养物质其实还是很有限的。不过，出于成本方面的考虑，加上工艺方面的限制，大多数商家计算的都是破单壁率，就是将只破开一层壁的灵芝孢子，也计算在了破壁率中了，这样的破壁率实际上就是破单壁率，我们平时看到的大多数孢子粉的破壁率，其实都是破单壁率。

  如果只是单看破壁率的话，95%-98%之间是普通的破壁率，超过99%是高破壁率。当然，现在我们还要看看是破单壁，还是破双壁？既破双壁、破壁率又很高，这样的孢子粉，品质自然是非常棒的了。不过，能同时做到既破双壁，又是高破双壁率的孢子粉是很少的。

  特征4：植物胶囊剂型

  粉剂的孢子粉需要冲泡服用的，每次喝完，杯子上都会残留一点，既麻烦，又会导致浪费。而胶囊呢，就方便多了，用水送服就行了，非常方便，也没有残留问题，所以胶囊的孢子粉总体上看比粉剂的好。

  而在胶囊中，又有明胶胶囊和植物胶囊两种。明胶胶囊是最多最常见的一种胶囊，主要成分是从猪牛皮骨中提取的蛋白成分，非常容易生细菌，需要添加防腐剂。另一种植物胶囊呢，主要成分是从植物中提取的成分，一般不会轻易有细菌，不需要添加防腐剂，比明胶胶囊要更安全。而且，植物胶囊的密封性要比明胶胶囊好得多，能更好地保护孢子粉品质。

  所以呢，相比来看，使用植物胶囊的孢子粉，安全性会更高一些，品质会更好一些。

  特征5：有小蓝帽

  小蓝帽是我们国家保健食品的一个标志，对于灵芝孢子粉来说，“小蓝帽”还是“破壁”的一个证明。因为，药监局规定：只有保健食品，才能使用破壁的孢子粉作为原料。没有小蓝帽，就不能使用破壁孢子粉作为原料，没有小蓝帽的孢子粉，肯定是没有破壁的。

  所以说，有小蓝帽的孢子粉，就比没有小蓝帽的好，因为有小蓝帽的孢子粉在品质上会更有保证一些。

  这些就是我从很多资料中搜集整理出来的好孢子粉的主要特征，一般来说，这些特征越多的孢子粉，品质上也会越好。