哪个最好就很难说了,你要是问好的孢子粉有哪些,这倒是不难回答你。同仁堂、雷允上、吾善草木、仙芝楼、汇吉工坊、无限能等等,这些好的孢子粉,可以说张口就来。但你要是问哪家最好?有了这个“最”字,我可就不敢轻易回答你了。我一向认为,没有最好,只有更好。当然,相对的“最好”是肯定有的了,比如,在几个孢子粉当中,哪个最好?这是很好比较的。但在所有的孢子粉当中,想去找到一个最好的,那可就太难了。
虽然哪个最好我不知道,不过,什么样的孢子粉才是好的的孢子粉,这我是清楚的。换句话说,好的孢子粉有什么特征我是知道的。一般来说,具有这些特征越多的孢子粉,那它就越好。如果你是在几个孢子粉当中去比较的话,那谁具有的这些好孢子粉特征最多,那它就最好。
闲话少叙,我就来具体说说,什么才是好的孢子粉,或者说好孢子粉具有哪些特征吧:
特征1:三萜、多糖含量双高
三萜、多糖是灵芝孢子粉最重要的两种营养成分,灵芝孢子粉的辅助抗癌、降脂、降糖、助眠、保肝等等作用,几乎都是三萜和多糖来做主导完成的。所以,三萜、多糖含量的高低,直接影响孢子粉效果的好坏。
不过,要注意是双高,也就是这两种成分的含量都得高,只是一个高还不行,因为三萜和多糖对于灵芝孢子粉来说,它俩的作用都很重要,不管少了哪一个,都会降低孢子粉的效果。所以,如果三萜和多糖两种营养成分的含量都高,也就是“双高”,那么这个灵芝孢子粉的效果就不会差,至少比三萜和多糖只有一个含量高,或者两个含量都低的孢子粉要好。
据统计,目前在整个灵芝孢子粉行业,三萜的平均含量是0.9%,多糖的平均含量是1.46%,那么以此为标准,如果一款灵芝孢子粉的多糖含量高于1.46%,同时三萜含量高于0.9%,那它的三萜、多糖含量就是双高的——这样的孢子粉叫做“双高型破壁灵芝孢子粉”,或是“双高孢子粉”。
这就是好孢子粉的第一个特征:“三萜、多糖含量双高”!在这个基础上,三萜和多糖的含量越高,孢子粉的效果就越好。
特征2:有机的孢子粉原料
有机的孢子粉原料,来自有机灵芝,相比普通的孢子粉,它的优势主要体现在安全性和营养价值上。
有机灵芝的种植标准明显高于普通灵芝。比如,有机灵芝孢子粉种植过程中使用的土壤、椴木、水源都要定期循环检测,避免重金属超标;有机灵芝孢子粉在种植过程中不能使用农药和化肥,避免农药残留。所以,有机灵芝孢子粉的安全性更高。
还有,有机灵芝在种植过程中不用化肥。没有化肥中的营养可以吸收,这就让有机灵芝的根,也就是菌丝体,不得不长满整个椴木,还要延伸到土壤中,这样就能吸收到更加丰富的营养成分。普通灵芝因为用了化肥,它的根就不用深入到土壤中吸收养分了,营养成分就会比有机孢子粉稍逊一筹。
有机是需要认证的,你自己说是有机的可不行。目前常见的有中国有机认证、欧盟有机认证、日本以及美国有机认证这么几种。每个国家的认证标准都是不同的,国外的认证一般高于国内的。获得的有机认证越多,品质当然就越好。当然,要想获得更多的有机认证,那难度也是很高的,据我所知,目前只有吾善草木灵芝孢子粉,同时获得了中日欧美这个四个有机认证。
特征3:高破双壁率
破壁率是判断孢子粉品质的一个重要指标,不过,因为灵芝孢子有两层细胞壁,所以,在看一个孢子粉破壁率高低的同时,还要看看它是破双壁的破壁率?还是破单壁的破壁率?
很明显,同样的破壁率,肯定是破双壁的孢子粉要好于破单壁的?因为既然灵芝孢子有两层壁,那只破开一层的话,你能吃到的营养物质其实还是很有限的。不过,出于成本方面的考虑,加上工艺方面的限制,大多数商家计算的都是破单壁率,就是将只破开一层壁的灵芝孢子,也计算在了破壁率中了,这样的破壁率实际上就是破单壁率,我们平时看到的大多数孢子粉的破壁率,其实都是破单壁率。
如果只是单看破壁率的话,95%-98%之间是普通的破壁率,超过99%是高破壁率。当然,现在我们还要看看是破单壁,还是破双壁?既破双壁、破壁率又很高,这样的孢子粉,品质自然是非常棒的了。不过,能同时做到既破双壁,又是高破双壁率的孢子粉是很少的。
特征4:植物胶囊剂型
粉剂的孢子粉需要冲泡服用的,每次喝完,杯子上都会残留一点,既麻烦,又会导致浪费。而胶囊呢,就方便多了,用水送服就行了,非常方便,也没有残留问题,所以胶囊的孢子粉总体上看比粉剂的好。
而在胶囊中,又有明胶胶囊和植物胶囊两种。明胶胶囊是最多最常见的一种胶囊,主要成分是从猪牛皮骨中提取的蛋白成分,非常容易生细菌,需要添加防腐剂。另一种植物胶囊呢,主要成分是从植物中提取的成分,一般不会轻易有细菌,不需要添加防腐剂,比明胶胶囊要更安全。而且,植物胶囊的密封性要比明胶胶囊好得多,能更好地保护孢子粉品质。
所以呢,相比来看,使用植物胶囊的孢子粉,安全性会更高一些,品质会更好一些。
特征5:有小蓝帽
小蓝帽是我们国家保健食品的一个标志,对于灵芝孢子粉来说,“小蓝帽”还是“破壁”的一个证明。因为,药监局规定:只有保健食品,才能使用破壁的孢子粉作为原料。没有小蓝帽,就不能使用破壁孢子粉作为原料,没有小蓝帽的孢子粉,肯定是没有破壁的。
所以说,有小蓝帽的孢子粉,就比没有小蓝帽的好,因为有小蓝帽的孢子粉在品质上会更有保证一些。
这些就是我从很多资料中搜集整理出来的好孢子粉的主要特征,一般来说,这些特征越多的孢子粉,品质上也会越好。
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